Tag: จิตวิทยาการปรึกษา

ความเครียดที่ส่งผลให้นอนไม่หลับมาสามปี หายไปได้ด้วยบทสนทนา ๑๐ นาที บนหาดทรายเกาะหลีเป๊ะ

ไม่มีใคร อยากจะเป็นผู้ทำลายความสัมพันธ์หรอก
 
แต่ด้วย “อารมณ์”
ที่เราเผลอปรุงแต่งจิต
 
เรากลับกลายเป็นต้นเหตุแห่งการอับปาง ของเรือแห่งความสัมพันธ์ลำนี้เอง ครั้งแล้วครั้งเล่า โดยที่เราไม่รู้ตัว

“คนไม่ใช่ ทำอะไรก็ผิด” ไม่ใช่แค่อคติที่เกิดขึ้นเอง แต่มันถูกสร้างขึ้นและฝังไว้ในใจคน ซึ่งเราสามารถเรียนรู้ และลบล้างความเป็นคนไม่ใช่ ในใจผู้อื่นได้

การฟัง ช่วยชีวิตคนได้อย่างไร สิ่งที่ติดค้างเป็นปมในใจ ถูกบำบัดได้อย่างไร จากการสนทนา แถมท้ายด้วยเรื่องจริงจากห้องผ่าตัด การตั้งใจฟังอย่างไม่อคติเพียงนาทีเดียว ช่วยปล่อยคนที่ติดอยู่ในห้องผ่าตัด ทั้งที่มันผ่านมานานหลายเดือนแล้ว กลับมาสู่ปัจจุบันอย่างอิสระ ได้อย่างไร