มุมมองชีวิตดีดีจาก Hometown Cha-Cha-Cha ที่ อีจุน กับ หัวหน้าฮง สอนผมใน EP.15 นี้คือ “คนเรามีวิธีรับมือกับความรู้สึกได้ไม่เท่ากัน” กับแว้บแรกที่มองหัวหน้าฮงงี่เง่าเหลือเกินกับเรื่องแค่นี้ แต่หลังจากพยายามเข้าใจ ผมกลับร้องไห้ไปกับสิ่งที่เขาเจอ
Category: สนทนาบำบัด
พลังงานบวกสร้างได้ พลังงานลบบำบัดได้ ด้วยการสนทนา
โกหกได้ถ้าหวังดี?
ถอดบทเรียนจากซีรีย์ Start-up ทั้งที่รู้ว่า “ความเชื่อใจให้ได้แค่คนละครั้ง” แต่เหตุใดคนเรายังคิดว่า โกหกได้ ถ้าหวังดี กันอยู่อีก?
ฝึกสติไปทำไม?
“เมื่อวานนี้ แฟนผมวิ่งตาตื่นออกมาจากห้องน้ำ บอกว่า ช่วยด้วย ล้างห้องน้ำ ฉีดน้ำไปโดนกระจก ทำไฟช๊อต !” … ไม่น่าเชื่อว่า เหคุการณ์โกลาหลนี้ จะพาผมไปพบกับเหตุผลในระดับประสบการณ์ ว่าเราฝึกสติมาเพื่ออะไร?
ล้างเท้า = ล้างจิต
การล้างเท้าพ่อแม่ เป็นกุศโลบาย ในการสั่งจิต ให้ปลดปล่อยพลังงานลบในร่างกายออกไปได้อย่างไร Blog นี้มีคำตอบครับ
สอนนักโทษให้เป็นอัจฉริยะ
แชร์ประสบการณ์เข้าไปบรรยายในเรือนจำคลองเปรม เตรียมตัวผู้ต้องขังที่กำลังจะพ้นโทษ ให้สามารถเลือกประกอบอาชีพที่เหมาะกับตัวเองได้ โดยสอนให้เขารู้จักความเป็นอัจฉริยะของตัวเอง และฝังข้อมูลใหม่ลงในจิตใต้สำนึก ว่าหากได้รับอิสรภาพแล้ว จะไม่ยอมสูญเสียมันไปอีกเด็ดขาด
๑๐ นาทีบำบัด
ความเครียดที่ส่งผลให้นอนไม่หลับมาสามปี หายไปได้ด้วยบทสนทนา ๑๐ นาที บนหาดทรายเกาะหลีเป๊ะ
สนทนาบำบัด EP2 | relationSHIP
ไม่มีใคร อยากจะเป็นผู้ทำลายความสัมพันธ์หรอก
แต่ด้วย “อารมณ์”
ที่เราเผลอปรุงแต่งจิต
เรากลับกลายเป็นต้นเหตุแห่งการอับปาง ของเรือแห่งความสัมพันธ์ลำนี้เอง ครั้งแล้วครั้งเล่า โดยที่เราไม่รู้ตัว
สนทนาบำบัด EP1 | คนไม่ใช่ ทำอะไรก็ผิด
“คนไม่ใช่ ทำอะไรก็ผิด” ไม่ใช่แค่อคติที่เกิดขึ้นเอง แต่มันถูกสร้างขึ้นและฝังไว้ในใจคน ซึ่งเราสามารถเรียนรู้ และลบล้างความเป็นคนไม่ใช่ ในใจผู้อื่นได้
การฟัง ช่วยชีวิตคนได้
การฟัง ช่วยชีวิตคนได้อย่างไร สิ่งที่ติดค้างเป็นปมในใจ ถูกบำบัดได้อย่างไร จากการสนทนา แถมท้ายด้วยเรื่องจริงจากห้องผ่าตัด การตั้งใจฟังอย่างไม่อคติเพียงนาทีเดียว ช่วยปล่อยคนที่ติดอยู่ในห้องผ่าตัด ทั้งที่มันผ่านมานานหลายเดือนแล้ว กลับมาสู่ปัจจุบันอย่างอิสระ ได้อย่างไร